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金句素材
1、王国维：起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
2、蔡元培：人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
3、亚里士多德：只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。
4、苏格拉底：身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
5、达芬奇:运动是一切生命的源泉。
6、卢梭：.散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
7、郎平：只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。
8、邓亚萍:我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。
9、张继科：真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节，成为强者不放弃。
10、林丹：打坏多少球拍，已经不是最重要的了。因为你以为自己打坏了1500个球拍，但是你的对手很有可能打坏了2500个。
11、邹市明：没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是可以有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。
12、朱婷:女排精神不是胜利时才有，而是一直存在。
13、马龙：不问终点，全力以赴。
14、谷爱凌：要当最好的，不是要把别人压下去，而是要当自己能当的那个最好的。
15、羽生结弦：我就是个挑战者，要从一开始重新起步，凭自己的力量，哪怕用指尖扣着障壁也要爬上去。
人物素材
1、.中国女排 朱婷 坚持才是我唯一的出路
朱婷说起刚接触排球的时候：“教练让我们垫球，我最不像样儿，别说教练看不下去，我自己都看不下去。但是一周之后，别的小伙伴能连续垫100个球，我也能做到了。教练表扬我上手快，其实我觉得是我心态好，别的小伙伴因为有基础，训练时常常会垫一会儿歇一会儿，可是我不敢，也不能，因为我最差，教练不叫停，我就一直垫，不休息……”
虽然被视作“天才”，但朱婷只认为自己是勤奋刻苦的“人才”，通过努力把自己的短板补强，把长板变得更长。
2、攀岩运动员 钟齐鑫 遗憾却坚定
攀岩项目是首次入奥的新项目。攀岩运动员钟齐鑫是全球首位速度攀岩大满贯的获得者，先后七次打破世界纪录。但攀岩项目还是小众项目，知道的人还并不多。他说：“我经历过夺冠，却没有人为我加油的比赛。”
由于疫情，最后一场奥运入选资格赛——亚洲锦标赛被取消，钟齐鑫无缘东京。错过东京奥运的他，已经在准备2024年的巴黎奥运会。
虽有遗憾，但依旧坚定，享受拼搏的过程，为梦想不懈努力，或许这就是对奥运精神最好的诠释。
3.游泳新星 唐钱婷 越努力，越幸运
在奥运延期期间，中国奥运健儿保持着“停赛不停训”的状态。其中游泳女队的新星2004年出生的唐钱婷，在奥运会延期一年的时间里成绩突飞猛进。女子100米蛙泳项目，她的成绩从2019年的1分08秒66，到今年1月份的1分06秒40，最后在5月举行的全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛上以1分06秒82夺得冠军，突破了奥运A标，获得了宝贵的东京奥运会参赛资格。
相信经历过中高考延期的同学会更有感触，在“跑道延长”的过程中，能够沉下心来继续坚持，并取得进步绝非易事。这也说明，只有坚持，才能取得成功。
4.射击运动员杨倩 00小将 未来可期
杨倩，2000年出生，中国奥运历史上首个00后“双金王”。对于一名射击运动员来说，这是“小荷才露尖尖角”的年龄。由于射击项目对运动员的心理素质有着极高要求，很多射击运动员都是在30岁之后才进入竞技生涯的黄金期，杨倩的未来可以说是不可限量。
杨倩表示， “自信真的很重要，每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败。因为每次，都是一个全新的开始。”
5、谷爱凌：
2022年1月9日凌晨，中国选手谷爱凌在自由式滑雪U型场地世界杯决赛里，以97.50高分一举夺冠，创造了一个赛季获得四站世界杯冠军的壮举！37天内获6金9枚奖牌，人民日报+央视发声盛赞，国际滑联评价谷爱凌为滑雪史上第一人！2月8日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌夺得金牌。
2003年，谷爱凌出生于美国旧金山，父亲是美国人，母亲是中国人。8岁那年，谷爱凌加入专业滑雪队。为了参加训练，她每个周末都要坐4个小时车去滑雪场地。多年来，谷爱凌也经历了各种伤病。但对滑雪的热爱，让她坚持到现在。2020年，在瑞士洛桑举行的冬季青年奥林匹克运动会上，谷爱凌收获2金1银。在世界杯加拿大卡尔加里站比赛中，谷爱凌收获了两枚金牌。对于年轻的谷爱凌来说，学习同滑雪一样，是她生活的重要部分大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。2020年，在满分为1600分的美国高考SAT考试中，谷爱凌获得1580分，被斯坦福大学录取。
2019年，原籍美国的谷爱凌宣布自己加入中国国籍。在祖国的土地上，为国争夺冬奥金牌，是天才少女谷爱凌的终极梦想。
6、苏翊鸣：由cctv6成功转战CCTV5的少年
2022年2月7日，17岁小将苏翊鸣单板滑雪男子坡面障碍技巧摘银，系中国选手首次获得冬奥会该项目奖牌。”1800转体，摘银创造历史，很多人还沉浸在刚刚精彩的表现中，对这位17岁的滑板天才赞不绝口。今天所有人都在为苏翊鸣庆贺，微博热搜直接爆了。苏翊鸣刚才得了银牌，创造了新的历史。（语文佳整理汇总）
这是中国男子单板滑雪第一枚冬奥奖牌，也是中国队本届冬奥会的第二块奖牌。都说文体不分家，苏翊鸣的经历更是对这句话最好的诠释。在几年前，他被人熟知还是因为演员身份。他曾在徐克导演的《智取威虎山》中饰演“小栓子”，在影片中他滑着简易双板，带领203小队的解放军战士穿越林海雪原，给观众留下了深刻印象。
7、中国女足
2月6日，女足亚洲杯决赛，中国女足对阵韩国女足。在0:2上半场落后的不利局面下，下半场连扳三球，3：2逆转击败韩国，时隔16年再次获得亚洲杯冠军。
与半决赛击败日本女足一样，也是一个令人兴奋的游戏：同样的落后逆转，同样的最终赢中国女足，用这种最震撼的方式，向亚洲宣布“王者归来”。史诗逆转，梦幻绝杀，重回亚洲巅峰的女足姑娘们获得国人热烈的祝贺。中国女足向来敢打硬仗，当年叱咤风云的铿锵玫瑰，并不会因为成绩的一时低落而丢了球队之魂，只要有队魂在，到了要拼刺刀的时候，中国女足从来不会怂。
精选时评
1、新华社
这是一届极致演绎“更快、更高、更强——更团结”奥林匹克格言的盛会。赛场上，许多运动员克服自身伤病和其他诸多困难，勇于超越自己；赛场下，他们也不忘为对手出色的表现而加油鼓掌。美国空中技巧名将考德威尔落地失误痛失冠军，第一时间上前拥抱祝贺终于圆梦的徐梦桃；谷爱凌拿到个人首枚奥运金牌后，和铜牌得主玛蒂尔德一同前去安慰获得银牌的苔丝；这些故事都展现出前所未有的奥运精神，巴赫说：“你们每一个人都力争取得最佳成绩。但你们也希望竞争对手取得最佳成绩，并为他们加油。我们为此深受感动。”
这是一届改变全球冬季运动格局的盛会。本届冬奥会上，中国斩获9金4银2铜首次进入金牌榜前三，创造了冬奥会历史最佳战绩。从苏翊鸣到谷爱凌，朝气蓬勃的冬季体育明星在北京冬奥会的舞台上熠熠生辉，而他们也成为中国迈向冰雪大国、体育强国道路上鲜明的注脚。在筹办冬奥会的过程中，中国提前兑现了“带动三亿人参与冰雪运动”的庄严承诺，参与冰雪运动总人数已达3.46亿人。“目前，中国已有三亿多人参与冰雪运动，中国冰雪运动员取得了巨大成功，确立了冬奥会带来的积极影响。”巴赫说。（语文佳整理汇总）
从北京奥运会到北京冬奥会，从“无与伦比”再到“真正无与伦比”，穿越历史风云，中国智慧和中国方案在奥林匹克的发展历程中始终历久弥新。
2、新华社
树立体育“三观”，最重要的在于真正理解体育的意义。在体育面前，首先要收起的是功利心。因为体育是一场伴随整个人生的超级马拉松，只有真正明白体育和身心健康的关联、理解体育社交属性的润物无声、了解体育带来的成就感和胜负观、感受体育背后巨大的精神力量，才不会将体育加分看得比掌握一门体育技能更重要，不会去简单思考一次锻炼能获得多少回报，不会将跑步的目的定为一次次PB（个人最好成绩）……
树立体育“三观”，需要每个人的身体力行。随着社会发展和去年以来新冠疫情带来的理念冲击，要想有个好身体要加强体育锻炼的观点渐渐为更多人接受，但客观来看，目前我国经常参与体育锻炼人群仍是两头多、中间少，大批中青年缺少体育技能、缺乏锻炼习惯，仍处于“知易行难”阶段。
树立体育“三观”，当然还需要讲究科学。能不能始终坚持科学健身的理念，对体育锻炼这班列车能否抵达健康终点至关重要。这就要求体育部门和体育从业者能为广大人群提供更科学、更合适的健身理念和方法。
3、搜狐网
这是一场永不放弃女足精神的胜利。——回顾中国女足的整个亚洲杯淘汰赛征程，每一场比赛都曾面临窘境，但最后都能逆转：八强赛，先丢一球后，中国女足：1战胜越南队；半决赛中，夺冠热门日本队，遭遇了王霜因伤缺席的不利局面。王珊珊加时赛拿下119分，钟读秒绝对平，朱钰两次猛扑，结束了七连败的尴尬记录.
精神不是万能的，但精神力量不可或缺。
击败日本队，后，水庆霞说：“通过这么多年的努力，我们已经恢复了‘铿锵玫瑰’的精神”。
这种精神鼓舞了不久前在东京奥运会上遭遇惨痛失败的中国女足，重拾斗志再攀高峰。这种精神激励着一代又一代体育人不断挑战自己的极限；这种精神也将感染成千上万的中华儿童，永远不向困难低头。
4、新华社
要满足人民群众日益增长的体育需求，就需要体育事业有更高水平更高质量的发展。在即将到来的“十四五”期间，无论是构建更高水平的全民健身公共服务体系，还是发展高质量的体育产业以不断满足各类需求，亦或是在竞技体育层面拿干净金牌、树体育榜样，都需要不断深化改革创新，一切本着以人民为中心的原则，让人民群众拥有更多的获得感、幸福感和安全感。
“春种一粒粟，秋收万颗子。”体育从来就不是一蹴而就的事情——无论是个人健身、运动员争金夺银还是发展体育产业——但体育从来不会辜负你付出的每一份努力和汗水。让我们每个人都能种下一颗体育的种子，为自己、为家人、为社会、为未来，只要坚持、努力，更幸福、更健康、更美好的生活就在眼前。
5、新华社
竞技场是没有硝烟的战场，竞技场上就是要争金夺银。虽然我们已经过了用金牌证明自己的时代，但体育勇于争先、顽强拼搏、不怕失败的精神永不过时，这也是女排精神能数十年历久弥新的秘诀。在体育强国建设的道路上，竞技体育和体育产业都需要一步步勇攀高峰，打造一个个体育明星人物和企业，成为体育强国的一面面鲜明旗帜。
体育拥有超过国别、种族、语言等等“界限”的能力，体育文化要从以往的“冷板凳”上站起来，成为中国体育在世界乘风破浪的引领者。体育文化是多元的，北京冬奥会为奥林匹克运动树立新标杆，正是中国体育文化融入世界、改变世界的先声，从追随者到引领者，中国体育文化需要更多中国元素、中国智慧、中国方案。体育文化又是开放的，影视音乐、动画二次元……万物皆可融入体育元素，讲好中国体育故事，需要更多创新思维，打破固有观念，方能成就更多“爆款”“经典款”。
体育强国，还有方方面面。让体育成为人民群众生活中不可分割的一部分，体育强国自然水到渠成。
6、人民日报
尤其值得欣慰的是，在全民健身的风尚中，很多都是90后的年轻人。对他们而言，泡吧、唱K已经不再流行，在朋友圈晒出健康的体型和肌肉才够“有型”。不久前，火遍网络的“搬砖小伟”，就是工地上的一名普通劳动者，草根健身达人。他身材精壮，“拥有雕塑般的八块腹肌”，可以轻松完成抓杠、蹬杠、顺风旗、俄式挺身等高难度动作，水平堪比专业人士。和傅园慧一样，“搬砖小伟”最打动人的，是他在运动中传递出的快乐。杂乱的建筑工地，是他的健身天堂，脚手架就是单双杠，砖头和木头就是练肌肉的器械。搬砖小工的职业，杂乱的环境，丝毫影响不了他享受健身的快乐。（语文佳整理汇总）快乐可以传染，小伟的工友和他们的孩子，受他影响，也开始加入健身行列。
全民健身计划和体育产业的未来，看似遥远，其实触手可及。只要你懂得运动的快乐，懂得体育带来的活力，懂得快乐会被传染，就一定会有信心：全民健身必然越来越热，中国体育产业也将迎来蓬勃发展。“只要有心，哪里都可以健身，因为汗水不会骗人”，健康中国，正在活力四射地向我们走来。
相关作文与例文
1、2021年新高考全国1卷
【题目】
阅读下面的材料，根据要求写作。
1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【优秀例文】
野蛮筋骨承载青云之志，淬炼意志以许家国赤诚
2021年湖北一考生
百余年前，毛泽东在《体育之研究》一文中写道：“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。”百余年后，中国从积贫积弱发展成为世界强国。正如毛泽东所说的，强者依赖自身之强不爱惜身体，身体总有一天会弱下去，同样，弱者如果能坚持体育锻炼，身体也能强健起来。当代少年秉持这样的体育精神，以野蛮筋骨承载青云之志，淬炼意志以许家国赤诚，踏破时代的迷雾，剑指天涯，于强国之路上浩然慨歌，奔赴曙光澄明的未来。
野蛮筋骨方能披荆斩棘，淬炼意志方能策马扬鞭。幸福是花，成功是果，若想欣赏花的娇艳，品尝果的甘甜，必须拥有强健的体魄、坚定的信念。钟南山院士曾打破男子四百米跨栏纪录，如今八十多岁高龄的他仍坚持锻炼，带着矍铄的精神奔走在抗疫一线，一个热爱体育锻炼的人，永远不会被风雪的寒威所吓倒。2019年的女排世界杯上，中国女排11连胜，哪怕只剩1%的机会，也要付出100%的努力，虽一路走得摇摇晃晃，但心中仍有坚定的信念。当下，所谓的野蛮筋骨，淬炼意志，并不是要求人人都拥有如专业运动员一般的身体素质，而是希望你通过体育锻炼，能有一个强健的身体以及吃苦耐劳、坚忍不拔的精神品质。体育锻炼使你不会被赢弱的躯体拖慢奔跑的步伐，面对前行路上的沟壑坎坷能勇敢地迈步跨过去，一往无前奔赴黎明。以强健体魄为马，方能行万里不知疲倦；以坚忍意志为舟，方能在汹涌的时代浪潮中笃定前行。
少年自强方能铸盛世中华，众志成城才能谱就时代华章。我们高喊着“少年强则国强”的壮辞，这不是年少轻狂，而是铮铮誓言。年轻的滑雪运动员谷爱凌在勇夺多枚冠军奖牌后，得到了美国滑雪队抛出的橄榄枝，但她选择毅然回归祖国怀抱。她虽然出生于美国，但小时候常随母亲回北京，家庭也重视对她中文和中国传统文化的教育，因此她能说一口流利的普通话。这一口地道的京腔诉说着当代少年对理想信念的执着追求与对祖国的赤诚热爱。或许，自强的少年来自大江南北，却有着共同的信仰和使命，他们终将凝聚成磅礴的力量，为祖国建设添砖加瓦。我辈今日之自强不息，必将成就明日之盛世中华。
奋斗不息尽显大国担当，砥砺前行方能破局出新。时代的进程是环环相扣的乐章，时间的刻度是奋斗者的足迹，从辛亥革命的一声炮响，到1949年五星红旗飘扬在天安门广场，从南海边奏响《春天的故事》，到在联合国大会上中国代表的铿锵发声，中国在一代代青年的奋斗之下，已走到了世界舞台中央。当代青年需牢记，强者若是故步自封，安于现状，终会被后来者超越。唯有不忘初心，砥砺前行，方可长治久安，盛世恒昌。（语文佳整理汇总）放眼当下，我们携手并进，构建人类命运共同体；我们休戚与共，在云谲波诡的时代洪流中勇立潮头，争当新时代的弄潮儿；我们在危机中寻新机，于变局中开新局，谱写中华民族伟大复兴的时代篇章。
弱者不必自悲，自强前路由我，强者不可自喜，须知来日方长。作为新时代青年，你我必将以野蛮筋骨承载青云之志，淬炼意志以许家国赤诚，在自强道路上无畏跋涉，奋力开拓。以千山为证，我辈自强不息；以万水为凭，我辈不负韶华。
相关作文与例文
2、河北省省级联测2021-2022学年高三上学期第二次联考语文试题
【题目】
23．阅读下面的材料，根据要求写作。
89年前，刘长春只身代表中国参加奥运会空手而归，国人失落难受；37年前，许海峰一枪实现中国奥运会金牌“零”的突破，国人将其奉为英雄；13年前，中国举办奥运会，金牌数达到世界第一，国人自信空前高涨；5年前的里约奥运会，金牌数大幅下滑，国内舆论哗然。
如今，2021年东京奥运会，杨倩获得奧运首金，国人献上诚挚的祝福；许昕和刘诗雯与金牌失之交臂，网友们鼓励他们“你们表现很好了，你们永远是中国的骄傲”；有些运动健儿没有获得奖牌，网友们喊话“赛场上你的样子真帅”；无论别国对手实力如何，网友一样把赛场的精彩捧上热搜。如今的观众，眼中不再只是金牌和输赢，“运动真美，输赢都美”引发了国民的超高共鸣。
以上材料对你有怎样的启示？请写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意；明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【审题】
本题是一道关于社会热点东京奥运会的材料作文。材料中梳理的是我国民众对奥运会金牌数的心理变化过程，由一开始的想靠金牌数来证明自己，到现在能心态平和地接受金牌数，享受体育带来的活力和竞技的魅力。该材料旨在引导学生认识到中国民众体育素养的提升，领略体育之美，培养体育精神。
较以往的奥运会，在东京奥运会上，国人的心态发生了巨大的改变：以前我们迫切想赢，寄希望于拿金牌来增加底气；现在我们不再把夺金当作唯一关注的目标，而是更多地关注赛事本身，享受体育带来的活力和竞技的魅力。我们尊重每一位运动员的付出，当我们开始享受奥运的过程，才更接近奥运精神的本真。当我们停下对“赢”的执着，反而收获了更多的美：赛场上的运动之美，美在运动员蓬勃的生命力所体现的线条之美、舒展之美、力量之美；运动之上的精神之美，美在不曾有一刻放弃、坚持到最后和绝地反击的强韧姿态；全世界人民联合起来的和谐竞技之美，这是一种放弃争端和平共处的人类独特精神之美。
【立意】
1.输赢之外，别有境界；
2.奥运没有终点，金牌不是目的；
3.运动真美，输赢都美；
4.欣赏奥运之美，感受奧运之魂；
5.回归体育初心，传扬奥运精神；
6.以体育之名联结世界，欣赏奥运的真正魅力
【优秀例文】
竞技之美超越输赢
你会怎样欣赏体育赛事？其实胜败乃兵家之常事，此输彼赢，实数正常。不能因为刘诗雯在混双夺金的比赛失利和射击运动员王璐瑶预赛失利就指责她们，关注竞技体育，应该超越输赢，重在欣赏竞技之美。
如果我们只关注竞技体育的输赢，那会让自己常常患得患失，自己关注的运动员赢了就欢呼雀跃，输了就唉声叹气，甚至不当发泄，这都不是欣赏竞技体育的最高境界。1985年足球史上最惨案——“海瑟尔惨案”，300球迷斗殴伤亡。这不是我们想看到的，这种“欣赏”竞技体育的方式，让某些人成了体育流氓。关注竞技体育的最高境界是追求竞技之美。
欣赏竞技体育之美，在于欣赏运动中包含的美感，正如网友所说，“那些流动着的美，瞬间最真实的情感流露，背后一群人情绪力量的凝聚，才是运动最有魅力的时刻”。近日，一场自行车赛给出了别样的角度：赛道穿梭于绿意盎然的茶园，骑手行进在雾气缭绕的山间……珍珠山山地自行车越野挑战赛让骑手体验挑战自我的美好感受，也尽赏江西婺源的美丽风景，不少人说，如果用一个字形容这次比赛，那就是“美”。
竞技赛场，竞争激烈，但无论是参与者还是观看者，可供追求的不只是胜负。就像身边一名酷爱乒乓球的朋友所说：“我打球，不求胜、不怕输，一天打出一两个赏心悦目的好球，就会感到特别的满足。”这种感触，就包含着一种超越输赢的竞技之美。（语文佳整理汇总）
有时，竞技之美可见可感。在2021年国际滑联世界花样滑冰锦标赛中，伴随着或振奋、或悠扬、或凄美的乐曲，参赛选手流畅的滑行、优美的动作，带给观众沉浸式的体验。如果说花样滑冰是艺术的、优美的，拳击、举重选手则诠释了力量之美，跑步、速滑健儿则展现着速度之美，跳高选手越杆时流畅的弧线、体操健儿娴熟的动作则体现着技巧之美……
还有时，竞技之美直击心灵。赛场上，总有人夺得先机，有人暂时落后，赛场下，难免会经历伤病，或者难破瓶颈，但不管身处怎样境地，健儿奋力拼搏、坚持不懈的精神总能振奋人心。那些令人难忘的竞技故事，带来的精神富足与震撼也是美的，这就是体育精神。
竞技之美，难以言尽。赛场上必然有输赢，但即便没有胜利赋予的高光，人们也能从运动员的拼搏姿态中获得审美的体验。观赏赛事活动，本质上也是在欣赏美，参与体育锻炼，又何尝不是实现美的过程呢？
相关作文与例文
3、河北省唐山市2021-2022学年高三上学期开学摸底检测语文试题
阅读下面的材料，根据要求写作。
1932年第10届奥运会对中国来说是一届特别的奥运会，刘长春独自一人代表中国首次参加奥运会。当时报纸这样写道：我中华健儿，此次单刀赴会，万里关山，此刻国运艰难，望君奋勇向前，让我后辈远离这般苦难。
2021年东京奥运会是第一次因疫情而延期的奥运会，中国派出777人的代表团，交出了38金32银18铜的成绩单，金牌和奖牌总数位居第二，创境外参赛最佳战绩。
展望未来的奥运会，2024、2028、2032……总会有一届我们的奥运健儿会见证中国^体育大国到体育强国的历史时刻。
上述材料引发了你怎样的感受和思考？请你围绕“中国与奥运”这一主题，给刘长春或参加东京奥运会的健儿或未来见证历史时刻的奥运健儿写一封信。
要求综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，完成写作任务。明确收信人，统一以“华夏”为写信人，不得泄露个人信息。
【审题】
试题材料选取了三个典型的节点，过去，现在，将来。
过去，强调那届奥运会对中国来说的“特别”，特别之处有两点，一是“首次”，一是“一个人的奥运”。当时的报道很重要，告诉我们国运与奥运的关系，另外也寄希望于后人。
现在，介绍本次东京奥运会我国取得的成绩，而这一成绩是在因疫情延期的情况下取得的，这就让我们想到我们的抗疫成就与奥运成绩的关系。
将来，是对未来的展望。将来奥运成绩的取得也必然与国运相关。这引导学生思考国家强盛才会有奥运的成绩，引导学生思考，未来如何勇担中华民族复兴梦的重任，将中国建设的更加美好，让国家更加强大，在未来的奥运会上夺取更多的金牌，为国家助力。奥运会不光是全世界的运动健儿的一次交流比赛，也是一个国家实力的体现，一个繁荣富强的国家做后盾，奥运健儿们才能挥洒自如，在每一个比赛中自信的发挥。今天我们在各个高端制造，文化领域，政治军事都已经走到世界的前列，正如这奥运精神一般，让世界看到中国人的自信，中国人的坚韧，中国人的努力。
任务要求注意两点，一是围绕“中国与奥运”这一主题，其实就是中国的国运与奥运成绩的关系。再就是注意写信的对象的不同。告慰先人，盛赞今人，激励后人，兼而有之，但有所侧重。
【立意】
1.国家强大，才有奥运的辉煌；
2.大国风范，实力提升，奥运成功；
3.奥运成绩与国运国力相辅相成。
【优秀例文】
国家强大，奥运辉煌
东京奥运会的健儿们：
大家好！
随着东京奥运会的落下帷幕，凭借你们这些奥运健儿的努力和奋斗，中国以38金32银18铜的成绩圆满结束了此次东京之旅。38金的成绩也追平了中国境外奥运会的最好成绩。中国能取得佳绩既离不开你们这些运动员的奋力拼搏，更离不开祖国的提供的有力支撑。正是因为有了强大的祖国，你们才有了赛场上的辉煌。
东京奥运会的健儿们！你们可还记得，1896年，顾拜旦曾写信邀请清政府参加第一届奥运会，可处在大厦将倾之际的清王朝根本无暇顾及此事，这件事最终就这样不了了之。直到1932年，为了粉碎日伪阴谋，民国政府派遣刘长春一人只身远赴洛杉矶参加了奥运会。但是民国政府并未提供参赛费用。刘长春本人并未晋级决赛。刘长春的奥运之旅也正是那个积贫积弱又多灾多难的旧中国的缩影。
东京奥运会的健儿们！你们可还记得，从1984年许海峰打破金牌“零”的突破的开始，中国奥运军团一次又一次取得了举世瞩目的好成绩。进入21世纪以来，中国在历届夏季奥运会上金牌榜始终能位居前三。08年北京奥运会的成功举办以及中国奥运军团豪取48枚金牌的好成绩，更是让全世界认识到了这个文明古国焕发的勃勃生机。在东京，我们又再创佳绩。而这一切的背后都离不开祖国提供的有力支持。
奥运的背后是国运。中国奥运军团成绩突飞猛进的背后是国家实力的不断飞跃。在积贫积弱的旧中国，人民连最基本的温饱问题都不能得到解决，怎么有可能去发展体育事业？改革开放以后，随着我国综合国力的大幅度提升，体育事业也迎来了发展的春天。今天的中国已经成为了世界第二大经济体、第一大工业国、第一大货物贸易国、第一外汇储备国。正是有了强大的综合国力做支撑，中国的奥运健儿们才有了在赛场上披荆斩棘、过关斩将的坚实基础。我们在奥运赛场上的不断突破，正是国家实力日新月异的体现。有人将体育被为“和平年代的战争”。体育比赛的背后是国家政治经济科技实力的比拼，是国家综合实力的具体展示。我们坚信，有强大的祖国做后盾，我们的奥运健儿们必将在未来取得更加辉煌的成绩。
“我中华健儿，此次单刀赴会。万里关山，此刻国运艰难，望君奋勇向前，让我后辈远离这般苦难。”这是1932年《大公报》为刘长春壮行时写下的一段话。我希望你们以及将来所有的奥运健儿都能铭记历史，勿忘国耻。愿我炎黄子孙，能继续奋勇向前，自强不息，承先辈之志，振兴中华。
此致
敬礼
华夏
2021年X月X日
相关作文与例文
4、江苏省无锡市天一中学2021-2022学年高三上学期第一次教学质量监测语文试题
【题目】
阅读下面的材料，根据要求写作。
（1）8月8日，刚刚结束的第32届东京奥运会上，33岁乒乓老将马龙，夺得男单金牌，成为奥运历史上第一个乒乓球男单连冠的运动员，书写了人生的另一篇章。27岁的游泳队队员汪顺奋力拼搏三届奥运会，终于实现金牌突破，创造了属于自己的辉煌时刻。平均年龄25岁的中国赛艇队为中国赛艇队时隔13年再次拿下金牌。苏炳添在男子百米比赛中打破亚洲纪录，大幅提高中国短跑竞技水平，挺进决赛，展现了中国速度，成为第一个冲进10秒大关的黄种人。
（2）中国跳水梦之队新面孔层出不穷，年仅14岁的全红婵在女子单人10m跳台的比赛中以5跳三个满分的骄人成绩夺得冠军，一跳成名，给全世界留下一个大大的惊叹号，也给后来的跳水运动员树立了一个更高的标杆。一大批00后，像陈芋汐、王宗源、管晨辰、唐茜靖、孙颖莎都走上了领奖台，向我们展示了中国的新生力量。
（3）1895年，亨利·马丁·迪东在他创办的体育学校确立下“更快、更高、更强”的校训，“更快、更高、更强”也成为奥林匹克的格言。多年来，奥运健儿不断拼搏，向着这样的目标前进。
（4）8月8日晚，东京奥运会顺利闭幕，而无论我们的日常生活还是我们这个世界，也将一如既往地“前进”。
读了上述材料，你有何思考，请写一篇文章，不少于800字。
【审题】
作文题目包含四则材料，材料一写体育宿将在自己的体育生涯中不断超越自我；材料二写年轻小将以新生力量展示自己的风采，预示中国体育代有才人出，不断焕发新的光彩；材料三提出奥运健儿秉持“更快、更高、更强”的奥林匹克精神不断突破；材料四写冲破体育领域，将写作的角度扩展到更广的领域。
综合来看，前三则材料围绕“更快、更高、更强”的奥林匹克精神这一中心，材料四将“更快、更高、更强”引申到更广的领域，考生写作中要审准题意，围绕“更快、更高、更强”这个中心，逐步打开思路，不只局限于体育、个人，可以上升到党和国家的层面，在建党一百周年的节点上总结过去，开创未来，起航新征程，可以具体到科技、文化、经济、卫生、综合国力等各个角度。
【立意】
1.以拼搏的姿态前行；
2.超越自我；
3.努力尽显风采；
4.中国速度创造历史；大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
5.自强不息，拼搏不止；
6.奋斗百年路，起航新征程。
【优秀例文】
唯有拼搏，方得圆梦
东京奥运会所有参赛者为实现梦想奋力拼搏、挥洒汗水，用行动守护“更快、更高、更强”的奥林匹克格言。
随着中国红一次次闪耀，义勇军进行曲一次次响起，他们的努力收获了累累硕果，也带给我们无限振奋和感动。每一个成绩的取得，无不得益于曾经流下的汗水；每一次自我的突破，无不来源于日复一日的训练。（语文佳整理汇总）正因为“一直憋着一口气”而不断努力，谌利军才能在男子举重67公斤级比赛中实现反超夺冠；正因为有每日训练磨出的那股拼劲，孙一文才能在女子重剑个人决赛以“决一剑”胜出；也正因为“经常从早晨跑到中午”，李冰洁才能两破女子400米自由泳亚洲纪录……不断超越自己的背后，是赛时的奋力一搏，更是平时的日积月累。
奥林匹克的意义就在于让人们从比赛中感受竞技运动的力量之美、速度之美，感受选手们在奋力拼搏、为国争光中展示出的精神魅力、人格光芒，享受体育运动本身带给人们的快乐和精神的熏陶。
筋骨构成支架，精神却是填充血肉。王开岭曾说，“即使还在匍匐，也要一寸一寸地前进。”精神的生生不息，能够让我们的血更澎湃，生命更充盈。我们不能否认，万物生而不齐，体格上的缺陷或难避免，而精神上的站立却从不被桎梏。史铁生在壮年失去了他的双腿，再也无法奔跑在秋日的公园，无法为了理想奔走呼号。但他执起笔，扶正自己的志气，写下了“命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺”。中国，正是有了像这样的精神之焰，一步一步站立着走到了现在。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
处于百年之唯有大变局，历史三峡风雨飘摇。疫苗还未全世界普及，病毒却多处变种；中东战事看似减息，实则暗流汹涌；国际关系空前承压，中国面前，有着远比过去五千年面临过的所有一切更艰难的挑战。
然而，这世上从来没有能永远骄傲跋扈的强者，也不会有永远处于下风的弱者。忆古，流光溢彩的阿房宫毁于一炬；望今，曾被排挤于世界外交行列外的中国愈加强大。新时代的长征路上，我们要飞天，要下海，要建设富强民主文明和谐的现代化强国。身为青年学子的我们，也要为实现亿万人民的共同期盼的美好愿景，实现中华民族的伟大复兴贡献自己的青春和力量。
愿我们能够始终牢记：唯有拼搏，方得圆梦！
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5、黑龙江省哈尔滨市德强学校2021-2022高三（清北班）上学期期中线下检测语文试题
【题目】
阅读下面的材料，根据要求写作。
材料一：在刚刚落幕的东京奥运会上，我们致敬“勇夺首金”的杨倩，为她备赛阶段不断稳定心态、专注于提高自身而动容；我们亦致敬“无冕之王”的苏炳添，为他持续改进技术、执着于超越自我而喝彩；而此届奥运会中金牌榜的比拼更是激烈：中国代表队一度以34金领跑奥运金牌榜首，“中国第一”的求胜强音奏起；比赛收官之日，当美国队在金牌榜首以39：38反超中国时，“功亏一篑”的失落声阵阵。
材料二：《曾国藩家书》云：“吾辈在自修处求强则可，在胜人处求强则不可”。
对于以上材料，你有何看法？请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【审题】
本题属于材料作文，材料共两部分。
第一部分呈现的是当下社会热点内容：“勇夺首金”的杨倩、“无冕之王”的苏炳添，我们致敬他们自修处求强，在自胜处求强；在奥运会金牌榜的比拼中，“中国第一”的求胜强音奏起与“功亏一篑”的失落声阵阵则体现了国人“胜人处求强”之心。
第二部分是曾国藩在给弟弟曾国荃的信中语，曾国荃受其母亲影响，生性刚直倔强，处处想胜人一等，曾国藩则告诫自己的弟弟曾国荃不要争强好胜。曾国藩认为，一个人的强大有两种。一是将仁义与谦虚集于一身的强大。一个人要注重自己内心的修养，努力提高自身的素质，通过日积月累，逐步形成圣贤标准的道德品行，这样就能求得真正的强大，这就是曾国藩所说的“自修处求强”。二是斗智斗力的强大，这种强大就是逞强或逞能。他认为逞强斗狠，说到底就是要获得对他人的超越感和优越感，从而谋求他人对自我的肯定，服从或尊敬。然而这种优越感的获得往往以压抑他人、伤害他人为代价，这就是曾国藩所说的“胜人处求强”。
行文时一定要扣关键词，即“自修处求强”和“胜人处求强”，阐明“自修”和“胜人”的内涵，明确自己的态度。写作时除了有对奥运内容的分析之外，考生还要联系现实进行适当延展，如家长口中的“别人家的孩子”，企业以打压另一企业为目标，“大跃进”“赶英超美”等。
【立意】
1.看重自修，看淡胜败。
2.常修己身，以求自强。
3.强不在胜人，弱不在居下。
【优秀例文】
当勤于自修求强，勿执于胜人求优
东京奥运会落幕，其间精彩纷呈，许多镜头深深定格在人们心中。人们致敬强者，也有人为金牌数达不到第一而遗憾。然而，我们更应当于自修处求强，而不执于胜人一筹、优人一等的虚妄。
于自修处求强，方能成就卓越，以自信、奋进的身姿鼓舞、感染众人。杨倩稳定心态，勇夺首金，令国人兴奋不已，交口赞叹。荣誉的背后是多少次的训练，是多少日的坚持？“无冕之王”苏炳添亦得到尊重，他改进技术，执着于超越自我，这份坚毅何尝不令人动容？可见，真正打动人心的不在于荣誉有多高，不在于奖牌有多亮。而砥砺奋进的志气、磨砺自我的坚韧、勇于拼搏的魄力，才是震撼人心的巨大力量。
于胜人处求优，往往导致喧嚣，被求胜心切的思绪缠绕，扰乱人心。在中国代表队高居奥运金牌榜首时，“中国第一”的求胜音奏响，在被美国反超后，“功亏一篑”的遗憾之叹长久不息。作为中国人，希望中国代表队取得优异成绩，是自然的，这本是我们对运动员的美好期望和祝愿。然而，不少人被金牌代表的荣誉蒙蔽了双眼，看不到运动员奋力拼搏的努力，看不到运动员追求提升的冲劲，而只被对奖牌的渴望占据了内心，如此焉能享受这场体育盛事的精妙绝伦，又焉能体会到我国体育事业的巨大进步？
自修与胜人，是两种不同的追求，其背后是两种不同的心态。“自修”关注自我。具体而言，是追求自身能力的提升，是在超越自我中享受突破的乐趣，这有助于我们建立自尊与自信，并不断走向自强。“胜人”紧盯他人，也就是以胜过他人为目标，与别人比较，以寻求高人一等的优越感和虚荣心，这将致使我们迷失，而在虚妄的迷雾中漂流。
自修成就高度，开阔胸怀；胜人引致狭隘，消弭乐趣。曾经，我国还不够强大，努力在世界上处处证明自己，上世纪80年代，中国女排更是背负重担出征；而今，中国已足够强大，且自信，不再需要执于胜人一筹，故而即便女排赛场失利，首先得到的是众人的关切与安慰。曾经，刘翔因失金而被辱为“国耻”，今天，苏炳添虽未摘金夺银却依然引人致敬。可见，国人正变得更宽容，胸怀更宽广。同时，我们也更鼓励运动员们自修自强，而非苛责他们必保第一。如此，体育之趣，众人可享之，乐之。《曾国藩家书》云：“吾辈在自修处求强则可，在胜人处求强则不可。”我们正要勤于自修处求强，迎接自我成长，而勿执于胜人求优以致狭隘怨叹。自修求强，吾辈自强。
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